米・ご飯のお供

【全部食べたい】これを見たら確実にお腹が減るから見ない方がいいよ!

更新日:

お腹が減った❗お腹が減った‼

許されるなら、夜中にご飯いっぱい食べても太らないようにしてほしい😋

白いお米ってさ夢があるよね✨

食べると元気が出てくるし、体に力を与えてくれる( ´∀`)

昔は炭水化物=太るって認識で、ご飯やパンの主食を抜いたりする人もいたけどそんなの勿体無い‼

バランスよく適量食べれば、体調管理しやすくなるんだから、ご飯抜いたりするのはダメー😭

 

今回はうちのオススメ白米(世界一好き❗)に合うおかずを一挙ご紹介✨

ダイエット中の人や、まだ仕事が終わらなくてご飯食べれない人は見ない方がいいよ‼(仕事が終わったら見てね😊)




エビチリ

そもそもエビと中華が大好きだから、それが合わさったエビチリは最強なんじゃないかなと思ってる

昔エビチリにハマった時は5日連続で食べたことあるくらい好きなおかず😋

大きめのエビで作らないと、ちょっとインパクトが少ないけどお手軽に作れて嬉しい

個人的にはケチャップちょっと強めで作るのが好き‼

レシピはコチラ

焼き魚

白米に合うおかずの中で15年連続(うち的に)上位にいる焼き魚

焼き鮭、焼き鯖、銀たらに鯵😋季節ごとに美味しい種類が違ってバラエティーも豊富ですよね♪( ´▽`)

新米の時期になるとやはり秋刀魚が鉄板‼

ハリの強い新米と旨味の強い秋刀魚の身。

魚の良質な油にお醤油が混ざって・・・・じゅる🤤

レシピはコチラ

明太子

まずご飯を炊きます(せっかくなら羽釜を使ってパリッとした感じに炊き上げるのが好き‼)

そして炊きたてのご飯の上に明太子を乗せます。

出来上がり

こんな乗せるだけのおかずが、なんでこんなに美味しいのか・・・

冷蔵庫に何もない時(ちゃんと買い物しなよってねw)

明太子がポツンと置いてあった時の「あーっ‼😂😂😂😂」感

あまり辛くない甘口が好き

レシピはコチラ

キムチ

シャキシャキ、辛い、甘い、酸っぱい。

なにこの食感、この味✨ 初めて食べた時からずっと虜😊

いつかは本場でキムチを食べてみたいなー

豚と合わせてサムギョプサルー‼

レシピはコチラ

お刺身

実は昔は苦手だったお刺身

お寿司と一緒に食べるときは酢飯だから好きだったんだけど、白米と食べると「んー・・・」って感じでした😭

そんな時「美味しいお醤油と合わせたら食べれるかも!」って思ってチャレンジして見たらめっちゃ美味しくて「あれw? めっちゃ美味しいじゃんw」ってなりました😋

苦手意識って怖いですねー🥵

それからむしろお寿司より刺身定食とかの方が好きになりましたとさ

ぶり、マグロ、サーモン食べたい‼

レシピはコチラ

ゴーヤチャンプルー

ゴーヤ。。。苦くて苦手。。。

そんな方は沖縄でゴーヤチャンプルー食べて見るといいですよ‼

なんでだろう本場だからなのか、めっちゃ美味しかったんですよね

むしろ「この苦味。。。癖になるー‼」って感じ😋

鰹節を大量にかけて食べましょー♪( ´▽`)

レシピはコチラ

納豆

これはもう説明不要ですね♪( ´▽`)

THE 日本食‼‼‼

毎日食べても飽きないのは納豆の魅力だねー

オススメのトッピングは

「納豆×マヨネーズ×山葵」😋

「納豆×ツナ×ごま油」😋

「納豆×梅肉×大根おろし」😋

食べたことない人はぜひお試しあれー‼

レシピはコチラ

漬物

食欲がない時、夏バテや食べ過ぎた次の日など大活躍のお漬物

白菜、きゅうり、蕪はもちろん人参の梅漬けやしょうがの紫蘇漬けも美味しいですよー🌟

気をつけなければいけないのは無限にご飯をおかわりしてしまうこと😂

箸が止まらないー‼

レシピはコチラ

肉じゃが

肉じゃがを上手に作れればモテる‼と教えられて、無駄に肉じゃがをたくさん作ってた時期がありました😂

実際に上手くなったけどねw

普通に醤油味も好きだけど、バターが効いてる塩肉じゃがもオススメ

普通の肉じゃがは余ったらカレーに変身‼

レシピはコチラ

梅干し

トップオブシンプル‼‼‼

しょっぱめの梅干しも好きだけど個人的にはかつお梅好きだなー🌟

レシピはコチラ

まとめ

いかがでしたか?

見てたらお腹が減ってくるものばかり🌟

みんなもぜひ食べてみてねー‼(シェアもしてくれたら嬉しいです😂)

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

 

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